Diyet Listeleri Akdeniz Tipi Beslenme Nasıl Olur? 1 Nisan 202330 Nisan 2023 5 dakikada okunur 4 Akdeniz tipi beslenme, Akdeniz bölgesinde tüketilen geleneksel yiyeceklerin kombinasyonundan oluşan bir beslenme tarzıdır. Zeytinyağı, balık, sebzeler, meyveler, baklagiller, tam tahıllar, kuruyemişler, tohumlar ve baharatlar gibi Devamını Oku »